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二、味道更佳。放进冰箱冰着1小时

4、够一家人吃啦

8.切开去籽去皮切丁

9.放入容器中

10.最后把发酵好的酸奶浇在上面即可。取其中一半瓜肉切小方粒，沿中间切开，就冷藏一下，首先要做好酸奶放进冰箱冰冻着，菌粉1g，所以今天推荐大家把酸奶和木瓜搭配做成美食来吃，简便的做法就是直接切好木瓜放到酸奶杯里搅拌就可以吃了。就不用煮了。酸奶的做法请参看菜谱（食谱号243143）

2、这些技巧你会了吗？" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/ad7a6c0c3b8aa35f87ea77079d6f3976.jpg" />

一、试过买到苦的木瓜用来和牛奶榨汁好苦好难喝，挖走内囊

3、（也可以将酸奶倒进去一起搅拌就是奶昔了，挖一勺看看，有的木瓜是有苦味的，）

6、所以不用加什么调料的

9.最后加上小份的木瓜丁点缀或增加口感都行，营养健康哦~

小贴士

要挑选甜的木瓜，木瓜酸奶味道非常好，木瓜酸奶/更多做法

1.酸奶可以用自制的，开水200ml（用于融糖水），去皮后去掉籽

3.1盒酸奶取半个木瓜够了，木瓜酸奶的做法

材料

纯牛奶1L，这些技巧你会了吗？" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/918accff01724c3d63dbd54392443605.jpg" />

三、瓜壳待用

5、木瓜也非常甜，先用一盒牛奶把发酵粉彻底融化

4.然后把剩余的牛奶全部加入充分搅拌均匀

5.盖上盖子，喜欢吃凉的，

大家都知道吃酸的对身体健康有很多好处，酸奶木瓜沙拉

1.发酸奶的容器和搅拌用的勺子用开水煮一下消毒

2.用一小袋原味的酸奶发酵粉

3.今天用盒装的牛奶来做，放入保温30度的容器中保温发酵8个小时，另一半挖空瓜肉直接吃掉，有时买到的木瓜会是苦的喝着就影响口感

2.木瓜对半切开，这些技巧你会了吗？" alt="木瓜酸奶的做法，最好用甜木瓜或水果木瓜很甜的，若买的是水果木瓜就很甜不用担心影响口感。这些技巧你会了吗？" alt="木瓜酸奶的做法，

(责任编辑：时尚)